Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
122
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
127
00:11:05
2,00 km
3
1,00 km
5:55
5:55
126
00:17:00
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
128
00:22:20
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
131
00:27:41
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
130
00:32:56
6,00 km
7
1,00 km
5:19
5:19
132
00:38:15
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
131
00:43:38
8,00 km
9
1,00 km
6:26
6:26
129
00:50:04
9,00 km
10
1,00 km
6:58
6:58
130
00:57:02
10,00 km
11
1,00 km
6:34
6:34
132
01:03:36
11,00 km
12
1,00 km
5:23
5:23
130
01:08:59
12,00 km
13
1,00 km
6:36
6:36
122
01:15:34
13,00 km
14
1,00 km
5:29
5:29
122
01:21:03
14,00 km
15
1,00 km
5:26
5:26
126
01:26:29
15,00 km
16
1,00 km
5:25
5:25
127
01:31:54
16,00 km
17
1,00 km
5:07
5:07
131
01:37:02
17,00 km
18
1,00 km
4:59
4:59
134
01:42:01
18,00 km
19
1,00 km
5:01
5:01
131
01:47:02
19,00 km
20
1,00 km
5:20
5:20
130
01:52:22
20,00 km
21
1,00 km
5:09
5:09
131
01:57:31
21,00 km
22
1,00 km
5:07
5:07
128
02:02:38
22,00 km
23
1,00 km
5:21
5:21
128
02:07:59
23,00 km
24
0,65 km
3:20
5:09
137
02:11:19
23,65 km
28 december 2024 - 10:59
Långpass
Löpning - Distans
Lite snorig men normal puls
23,65
km
Distans
2:11:18
Tid
5:33
min/km
Snitt
129
Snittpuls
153
Maxpuls
176
Kadens
238
W
Effekt
annons