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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	148	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	157	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	151	00:17:26	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	150	00:23:45	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	154	00:29:34	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	155	00:35:49	6,00 km
7	0,00 km	0:03	11:40	151	00:35:52	6,00 km

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