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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	138	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	150	00:12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	157	00:18:37	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	154	00:24:53	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	161	00:31:25	5,00 km
6	1,00 km	7:08	7:08	163	00:38:32	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	171	00:44:36	7,00 km
8	0,18 km	0:59	5:33	167	00:45:34	7,18 km

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