Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:13
6:13
105
00:06:13
1,00 km
2
1,00 km
6:05
6:05
103
00:12:18
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
103
00:18:17
3,00 km
4
1,00 km
5:58
5:58
105
00:24:16
4,00 km
5
1,00 km
6:04
6:04
106
00:30:20
5,00 km
6
1,00 km
6:05
6:05
108
00:36:25
6,00 km
7
1,00 km
5:46
5:46
101
00:42:11
7,00 km
8
1,00 km
5:55
5:55
103
00:48:06
8,00 km
9
1,00 km
5:44
5:44
105
00:53:49
9,00 km
10
1,00 km
5:23
5:23
109
00:59:12
10,00 km
11
1,00 km
5:08
5:08
117
01:04:20
11,00 km
12
1,00 km
5:16
5:16
110
01:09:36
12,00 km
13
1,00 km
6:20
6:20
107
01:15:57
13,00 km
14
1,00 km
5:11
5:11
107
01:21:08
14,00 km
15
1,00 km
5:14
5:14
110
01:26:22
15,00 km
16
1,00 km
5:24
5:24
110
01:31:46
16,00 km
17
1,00 km
5:48
5:48
114
01:37:34
17,00 km
18
1,00 km
5:19
5:19
107
01:42:52
18,00 km
19
1,00 km
5:39
5:39
115
01:48:32
19,00 km
20
1,00 km
5:32
5:32
109
01:54:04
20,00 km
21
1,00 km
5:25
5:25
109
01:59:29
21,00 km
22
1,00 km
5:22
5:22
114
02:04:50
22,00 km
23
1,00 km
5:40
5:40
118
02:10:31
23,00 km
24
1,00 km
5:25
5:25
114
02:15:56
24,00 km
25
1,00 km
5:40
5:40
115
02:21:36
25,00 km
26
1,00 km
5:26
5:26
113
02:27:02
26,00 km
27
1,00 km
5:41
5:41
111
02:32:42
27,00 km
28
1,00 km
6:12
6:12
112
02:38:54
28,00 km
29
1,00 km
5:24
5:24
116
02:44:18
29,00 km
30
1,00 km
5:27
5:27
116
02:49:45
30,00 km
31
1,00 km
5:29
5:29
114
02:55:15
31,00 km
32
1,00 km
5:42
5:42
109
03:00:56
32,00 km
33
1,00 km
5:55
5:55
111
03:06:52
33,00 km
34
1,00 km
5:54
5:54
116
03:12:45
34,00 km
35
1,00 km
5:31
5:31
119
03:18:17
35,00 km
36
1,00 km
5:32
5:32
123
03:23:48
36,00 km
37
1,00 km
5:26
5:26
123
03:29:14
37,00 km
38
1,00 km
5:22
5:22
119
03:34:36
38,00 km
39
1,00 km
5:30
5:30
120
03:40:05
39,00 km
40
1,00 km
5:34
5:34
121
03:45:39
40,00 km
41
1,00 km
5:25
5:25
122
03:51:05
41,00 km
42
1,00 km
5:20
5:20
118
03:56:25
42,00 km
43
1,00 km
5:25
5:25
117
04:01:50
43,00 km
44
1,00 km
5:42
5:42
117
04:07:32
44,00 km
45
1,00 km
5:10
5:10
122
04:12:42
45,00 km
46
1,00 km
5:29
5:29
120
04:18:11
46,00 km
47
1,00 km
5:31
5:31
119
04:23:42
47,00 km
48
1,00 km
5:19
5:19
118
04:29:01
48,00 km
49
1,00 km
5:31
5:31
114
04:34:32
49,00 km
50
1,00 km
5:32
5:32
115
04:40:04
50,00 km
51
1,00 km
5:30
5:30
118
04:45:34
51,00 km
52
1,00 km
5:33
5:33
122
04:51:07
52,00 km
53
1,00 km
5:34
5:34
119
04:56:41
53,00 km
54
1,00 km
5:25
5:25
120
05:02:07
54,00 km
55
1,00 km
5:41
5:41
121
05:07:47
55,00 km
56
1,00 km
5:17
5:17
122
05:13:04
56,00 km
57
1,00 km
5:10
5:10
124
05:18:15
57,00 km
58
1,00 km
5:43
5:43
120
05:23:57
58,00 km
59
1,00 km
5:34
5:34
121
05:29:32
59,00 km
60
1,00 km
6:32
6:32
121
05:36:04
60,00 km
61
0,01 km
0:04
5:29
108
05:36:08
60,01 km
28 december 2024 - 08:30
Årets sista långpass
Löpning - Distans
8:e året jag deltar i detta trevliga event. Utgår från Slussen och tillbaka på samma ställe efter 60k. Mycket trevligt löpsällskap hela vägen🤩 Kroppen kändes riktigt bra hela passet👍🏻
60,01
km
Distans
5:36:08
Tid
5:36
min/km
Snitt
114
Snittpuls
133
Maxpuls
194
Kadens
290
W
Effekt
annons
