Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
0
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
0
00:11:07
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
0
00:16:20
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
0
00:21:30
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
0
00:26:46
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
0
00:31:50
6,00 km
7
1,00 km
5:15
5:15
0
00:37:06
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
0
00:42:12
8,00 km
9
1,00 km
5:04
5:04
0
00:47:16
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
0
00:52:01
10,00 km
11
1,00 km
4:59
4:59
0
00:57:00
11,00 km
12
1,00 km
5:11
5:11
0
01:02:11
12,00 km
13
1,00 km
5:02
5:02
0
01:07:14
13,00 km
14
1,00 km
4:58
4:58
0
01:12:12
14,00 km
15
1,00 km
5:05
5:05
0
01:17:17
15,00 km
16
1,00 km
5:17
5:17
0
01:22:34
16,00 km
17
1,00 km
5:08
5:08
0
01:27:42
17,00 km
18
1,00 km
5:19
5:19
0
01:33:01
18,00 km
19
1,00 km
4:57
4:57
0
01:37:58
19,00 km
20
1,00 km
5:22
5:22
0
01:43:21
20,00 km
21
1,00 km
5:18
5:18
0
01:48:39
21,00 km
22
1,00 km
5:26
5:26
0
01:54:05
22,00 km
23
0,03 km
0:10
6:10
0
01:54:15
22,03 km
29 december 2024 - 09:28
Søndagstur med gjengen.
Löpning - Distans
Til Melsvatnet,Lye,Time,Fotland,Mossige,heim.Fin tur i godt ver.hang på til Lye da sa eg at dei bare fekk springa så eg kunne koma heim uten å gå heilt i kjelleren.
22,03
km
Distans
1:54:15
Tid
5:11
min/km
Snitt
166
Kadens
annons
