Traildistans
Löpning - Terräng
Avrundar veckan med lite skogslöpning och 130 km även denna vecka, trots endast enkelpass 6 av 7 dagar, och samtidigt tre dagar med kvalitetspass, det är jag nöjd med! Men att sova i snitt 1-2 h mer per natt hjälper såklart till.
72 Training Load
-- from COROS
