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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	137	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	148	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	152	00:17:39	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	152	00:23:44	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	158	00:29:20	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	157	00:35:27	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	162	00:41:01	7,00 km
8	0,01 km	0:02	3:58	171	00:41:03	7,01 km

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