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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	115	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	119	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	122	00:17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	133	00:22:50	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	137	00:27:57	5,00 km
6	0,02 km	0:05	4:29	148	00:28:02	5,02 km

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