Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,10 km
0:23
3:45
111
00:00:23
0,10 km
2
0,02 km
0:30
29:01
129
00:00:53
0,12 km
3
0,10 km
0:25
4:09
135
00:01:17
0,22 km
4
0,02 km
0:30
21:11
140
00:01:47
0,24 km
5
0,10 km
0:22
3:44
140
00:02:10
0,34 km
6
0,02 km
0:30
24:02
142
00:02:40
0,36 km
7
0,10 km
0:24
3:58
142
00:03:04
0,46 km
8
0,02 km
0:30
25:21
145
00:03:34
0,48 km
9
0,10 km
0:23
3:52
144
00:03:57
0,58 km
10
0,02 km
0:30
29:51
146
00:04:27
0,60 km
11
0,10 km
0:24
3:58
144
00:04:51
0,70 km
12
0,02 km
0:30
24:44
147
00:05:21
0,72 km
13
0,10 km
0:23
3:49
145
00:05:43
0,82 km
14
0,01 km
0:30
45:12
145
00:06:13
0,83 km
15
0,10 km
0:23
3:52
145
00:06:37
0,93 km
16
0,03 km
0:30
19:31
148
00:07:07
0,96 km
17
0,10 km
0:24
4:00
146
00:07:31
1,06 km
18
0,02 km
0:30
30:33
146
00:08:01
1,07 km
19
0,10 km
0:22
3:44
146
00:08:23
1,17 km
20
0,04 km
0:30
13:06
149
00:08:53
1,21 km
21
0,00 km
0:02
0:00
145
00:08:55
1,21 km
30 december 2024 - 14:29
Löpning 2024-12-30
Löpning - Kort intervall
1
km
Distans
3:52
Tid
3:52
min/km
Snitt
142
Snittpuls
153
Maxpuls
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Repetition 1
100 m
00:22
3:40 min/km
Repetition 2
100 m
00:25
4:10 min/km
Repetition 3
100 m
00:22
3:40 min/km
Repetition 4
100 m
00:24
4:00 min/km
Repetition 5
100 m
00:23
3:50 min/km
Repetition 6
100 m
00:24
4:00 min/km
Repetition 7
100 m
00:23
3:50 min/km
Repetition 8
100 m
00:23
3:50 min/km
Repetition 9
100 m
00:24
4:00 min/km
Repetition 10
100 m
00:22
3:40 min/km
Saucony Endorphin...
Total distans: 304 km
annons