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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	141	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	172	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	152	00:17:19	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	144	00:24:08	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	144	00:30:23	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	151	00:35:57	6,00 km
7	0,31 km	1:39	5:19	168	00:37:36	6,31 km

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