GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,40 km	1:26	3:34	129	00:01:26	0,40 km
2	0,06 km	0:32	9:08	146	00:01:58	0,46 km
3	0,40 km	1:20	3:22	144	00:03:17	0,85 km
4	0,02 km	0:30	22:07	152	00:03:48	0,88 km
5	0,40 km	1:24	3:28	146	00:05:11	1,28 km
6	0,04 km	0:30	13:27	153	00:05:42	1,32 km
7	0,40 km	1:22	3:23	149	00:07:04	1,72 km
8	0,03 km	0:30	16:25	156	00:07:34	1,75 km
9	0,40 km	1:23	3:28	150	00:08:57	2,15 km
10	0,04 km	0:30	12:49	155	00:09:27	2,19 km
11	0,40 km	1:26	3:37	148	00:10:53	2,59 km
12	0,03 km	0:30	16:07	156	00:11:24	2,62 km
13	0,40 km	1:25	3:30	152	00:12:48	3,02 km
14	0,03 km	0:30	14:22	156	00:13:19	3,06 km
15	0,40 km	1:20	3:21	151	00:14:38	3,45 km
16	0,03 km	0:30	15:59	157	00:15:09	3,48 km
17	0,40 km	1:19	3:16	150	00:16:27	3,89 km
18	0,04 km	0:30	13:49	157	00:16:58	3,92 km
19	0,40 km	1:16	3:09	153	00:18:14	4,33 km
20	0,05 km	0:31	10:57	160	00:18:45	4,37 km
21	0,40 km	1:22	3:22	153	00:20:07	4,78 km
22	0,05 km	0:30	10:58	159	00:20:37	4,82 km
23	0,40 km	1:23	3:28	152	00:22:00	5,22 km
24	0,03 km	0:30	15:28	158	00:22:31	5,26 km
25	0,40 km	1:24	3:29	150	00:23:55	5,66 km
26	0,04 km	0:31	11:47	155	00:24:25	5,70 km
27	0,40 km	1:25	3:29	151	00:25:50	6,10 km
28	0,05 km	0:30	10:22	158	00:26:20	6,15 km
29	0,40 km	1:23	3:27	152	00:27:44	6,56 km
30	0,05 km	0:30	9:29	156	00:28:14	6,61 km
31	0,40 km	1:22	3:24	151	00:29:35	7,01 km
32	0,03 km	0:30	16:41	159	00:30:06	7,04 km
33	0,41 km	1:22	3:21	151	00:31:28	7,45 km
34	0,04 km	0:31	12:53	157	00:31:58	7,49 km
35	0,40 km	1:25	3:31	153	00:33:23	7,89 km
36	0,06 km	0:31	9:06	159	00:33:54	7,95 km
37	0,41 km	1:20	3:16	152	00:35:14	8,35 km
38	0,05 km	0:30	11:02	159	00:35:44	8,40 km
39	0,30 km	1:03	3:27	150	00:36:47	8,70 km

annons