GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	113	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	129	00:10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	138	00:14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	142	00:19:35	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	147	00:24:12	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	151	00:28:48	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	153	00:33:21	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	155	00:37:54	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	154	00:42:33	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	154	00:47:10	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	156	00:52:06	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	155	00:57:07	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	158	01:02:02	13,00 km
14	0,26 km	1:16	4:57	157	01:03:18	13,26 km

annons