Sydvästracet
Löpning - Tävling
Bättre än väntat men är helt enkelt inte bättre just nu. Länge sen sist, även ny bansträckning. Kul med lopp men hamnade i ett vakuum och hade svårt att hänga på grabbarna där framme och även dra själv. Men men, gjorde det bästa av situationen. Veckans känsla bidrog nog lite, bara ta det som ett bra träningspass och blicka framåt! Ändå godkänt!
Z1: 0:10 - 0%
Z2: 0:15 - 0%
Z3: 24:56 - 74%
Z4: 8:04 - 24%
Snitt: 188 bpm - 88 % av max
Max: 199 bpm - 93 % av max
