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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	114	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	7:03	7:03	127	00:13:25	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	123	00:20:00	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	142	00:26:23	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	132	00:32:59	5,00 km
6	0,41 km	3:10	7:42	151	00:36:08	5,41 km

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