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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	122	00:05:55	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	128	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	134	00:17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	134	00:22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	136	00:28:45	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	139	00:34:19	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	139	00:39:42	7,00 km
8	0,27 km	1:26	5:20	137	00:41:08	7,27 km

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