Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
14,18 km
1:11:47
5:04
144
01:11:47
14,18 km
2
0,27 km
1:20
4:53
136
01:13:07
14,46 km
20 november 2016 - 10:35
Solskensdistans
Löpning - Distans
Vet inte när jag sprang på dagtid senast. Gött med lite solljus!
Fick sällskap av Micke Norgren och en riktigt trevlig runda.
Skönt att springa efter 2 dagars löpvila!
14,73
km
Distans
1:14:27
Tid
5:03
min/km
Snitt
144
Snittpuls
158
Maxpuls
Asics GT 2000
Total distans: 2900 km
annons
