GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	143	00:05:30	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	153	00:10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	158	00:16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	161	00:21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	162	00:26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	161	00:32:01	6,00 km
7	0,00 km	0:01	10:11	161	00:32:02	6,00 km

annons