GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	134	00:07:02	1,00 km
2	1,00 km	4:16	4:16	109	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	124	00:16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	113	00:22:29	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	117	00:27:05	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	120	00:33:05	6,00 km
7	1,00 km	4:21	4:21	111	00:37:25	7,00 km
8	1,00 km	9:07	9:07	116	00:46:33	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	117	00:51:00	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	122	00:55:50	10,00 km
11	1,00 km	4:23	4:23	114	01:00:13	11,00 km
12	1,00 km	6:23	6:23	112	01:06:36	12,00 km
13	1,00 km	6:04	6:04	121	01:12:40	13,00 km
14	1,00 km	4:29	4:29	115	01:17:09	14,00 km
15	1,00 km	5:46	5:46	113	01:22:55	15,00 km
16	1,00 km	4:30	4:30	126	01:27:26	16,00 km
17	1,00 km	6:14	6:14	127	01:33:40	17,00 km
18	1,00 km	5:22	5:22	114	01:39:02	18,00 km
19	1,00 km	5:03	5:03	118	01:44:05	19,00 km
20	0,44 km	3:05	6:58	108	01:47:09	19,44 km

annons