Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	10,00 km	51:53	5:11	171	00:51:53	10,00 km
2	1,83 km	9:36	5:15	179	01:01:29	11,83 km

20 november 2016 - 13:03

Löpning 2016-11-20

Löpning - Distans

landsvägstur, det var ett tag sedan.
Kändes otroligt lätt ... på något sätt.
Kramp vid 10km, säkert psykiskt .... slappnade väl av

11,83 km
Distans

1:01:29
Tid

5:12 min/km
Snitt

172
Snittpuls

188
Maxpuls

annons

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2026 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg