Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
109
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
118
00:10:06
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
117
00:14:54
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
117
00:19:42
4,00 km
5
1,00 km
4:51
4:51
120
00:24:34
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
121
00:29:26
6,00 km
7
1,00 km
4:47
4:47
118
00:34:13
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
119
00:39:01
8,00 km
9
1,00 km
4:47
4:47
123
00:43:48
9,00 km
10
1,00 km
4:49
4:49
120
00:48:37
10,00 km
11
1,00 km
4:49
4:49
119
00:53:26
11,00 km
12
1,00 km
4:52
4:52
115
00:58:19
12,00 km
13
0,01 km
0:02
5:01
123
00:58:21
12,01 km
2 januari 2025 - 15:59
Distans
Löpning - Distans
Kylig distans med ca 10 km av 12 på sop saltad gångväg.
12,01
km
Distans
58:20
Tid
4:51
min/km
Snitt
118
Snittpuls
132
Maxpuls
202
Kadens
338
W
Effekt
annons