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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	119	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	126	00:12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	128	00:18:46	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	126	00:24:51	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	130	00:31:11	5,00 km
6	0,21 km	1:24	6:33	128	00:32:35	5,21 km

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