Kortpass vid Ryddarsten -
Löpning - Distans
Mest sol -3° några snö-cm lite is under, svag vind, Uppvärmning till morgondagens "Jernbrukets" arrangemang i Floda Kl:10-15... Så här är det: "Banan är 6,7 kilometer och har ungefär 300 höjdmeter. Det är en trailbana
som kräver bra fäste i skorna. Vid minusgrader så rekommenderas
metalldubb. Det kan finnas is framförallt på kala berghällar. Var försiktiga".
Jag kanske klarar tre varv, två varv är målet i.a.f.
Har inga skor med metalldubbar men ett par Broddar tar med mig, ifall de fungerar.
