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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:43	8:43	128	00:08:43	1,00 km
2	1,00 km	7:10	7:10	140	00:15:53	2,00 km
3	1,00 km	9:05	9:05	137	00:24:58	3,00 km
4	1,00 km	7:09	7:09	143	00:32:07	4,00 km
5	1,00 km	6:58	6:58	142	00:39:05	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	144	00:45:09	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	154	00:50:46	7,00 km
8	0,04 km	0:15	6:22	164	00:51:00	7,04 km

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