Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:55
6:55
147
00:06:55
1,00 km
2
1,00 km
6:22
6:22
0
00:13:17
2,00 km
3
1,00 km
6:26
6:26
0
00:19:43
3,00 km
4
1,00 km
5:54
5:54
0
00:25:37
4,00 km
5
1,00 km
6:50
6:50
0
00:32:27
5,00 km
6
0,47 km
3:19
6:58
0
00:35:46
5,47 km
20 november 2016 - 16:48
Farthållare på fruns tröskelpass
Löpning - Återhämtning
Mörkt och aningen stelni vaderna efter gårdagens pass.
Två tröskelökningar, siktar på förr nästa gång.
5,47
km
Distans
35:45
Tid
6:32
min/km
Snitt
166
Kadens
New Balance Rush ...
Total distans: 748 km
annons
