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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	143	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	157	00:12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	166	00:18:53	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	166	00:25:21	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	167	00:32:08	5,00 km
6	0,64 km	3:43	5:51	173	00:35:52	5,64 km

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