Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,18 km
20:45
4:58
157
00:20:45
4,18 km
2
0,01 km
0:04
7:22
161
00:20:48
4,19 km
3
0,39 km
2:35
6:39
151
00:23:23
4,57 km
4
5,00 km
22:12
4:26
162
00:45:35
9,57 km
5
2,36 km
15:44
6:40
148
01:01:19
11,93 km
6
0,82 km
7:48
9:28
136
01:09:06
12,76 km
7
0,38 km
3:39
9:30
146
01:12:45
13,14 km
8
0,21 km
4:48
22:41
128
01:17:33
13,35 km
9
0,17 km
4:05
24:47
122
01:21:38
13,52 km
4 januari 2025 - 15:16
Längdåkning 2025-01-04
Längdåkning - Distans
I Mora. Egen åkning samt egen teknikträning med Anton i 10min gällande stakning och diagonal. Jättebra!
13,52
km
Distans
1:21:38
Tid
6:02
min/km
Snitt
151
Snittpuls
178
Maxpuls
annons