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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	112	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	117	00:10:51	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	130	00:17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	130	00:22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	134	00:28:41	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	126	00:33:55	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	128	00:39:38	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	139	00:45:56	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	129	00:51:53	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	133	00:57:41	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	131	01:03:34	11,00 km
12	1,00 km	6:11	6:11	124	01:09:44	12,00 km
13	1,00 km	5:52	5:52	131	01:15:37	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	135	01:21:19	14,00 km
15	0,23 km	1:18	5:45	136	01:22:37	14,23 km

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