GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	130	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	135	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	140	00:17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	144	00:23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	143	00:29:15	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	150	00:35:07	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	140	00:40:47	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	141	00:46:29	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	145	00:52:10	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	145	00:57:53	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	126	01:03:59	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	137	01:09:41	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	138	01:15:23	13,00 km
14	1,00 km	5:48	5:48	142	01:21:11	14,00 km
15	1,00 km	5:43	5:43	140	01:26:54	15,00 km
16	0,73 km	4:06	5:38	135	01:31:00	15,73 km

annons