GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	134	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	142	00:10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	142	00:16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	147	00:21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	147	00:26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	148	00:32:24	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	146	00:37:48	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	145	00:43:18	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	147	00:48:47	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	144	00:54:21	10,00 km
11	0,03 km	0:08	5:25	145	00:54:29	10,03 km

annons