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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	119	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	130	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	134	00:17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	138	00:23:15	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	139	00:29:17	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	141	00:35:16	6,00 km
7	0,77 km	4:44	6:07	137	00:40:00	6,77 km
8	0,03 km	0:10	5:50	138	00:40:10	6,80 km

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