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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:51	7:51	124	00:07:51	1,00 km
2	1,00 km	8:59	8:59	117	00:16:50	2,00 km
3	1,00 km	8:23	8:23	122	00:25:13	3,00 km
4	1,00 km	8:06	8:06	121	00:33:19	4,00 km
5	1,00 km	8:39	8:39	120	00:41:58	5,00 km
6	1,00 km	9:20	9:20	108	00:51:18	6,00 km
7	1,00 km	10:26	10:26	115	01:01:44	7,00 km
8	1,00 km	8:09	8:09	123	01:09:53	8,00 km
9	1,00 km	8:07	8:07	125	01:18:00	9,00 km
10	1,00 km	8:29	8:29	126	01:26:29	10,00 km
11	1,00 km	10:00	10:00	121	01:36:29	11,00 km
12	1,00 km	8:42	8:42	129	01:45:10	12,00 km
13	1,00 km	11:41	11:41	115	01:56:52	13,00 km
14	1,00 km	6:12	6:12	141	02:03:03	14,00 km
15	1,00 km	6:22	6:22	146	02:09:26	15,00 km
16	1,00 km	6:07	6:07	148	02:15:32	16,00 km
17	0,48 km	2:58	6:08	148	02:18:31	16,48 km

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