GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	130	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	142	00:10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	131	00:16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	133	00:21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	125	00:27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	132	00:32:51	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	137	00:38:30	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	139	00:44:11	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	130	00:49:56	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	133	00:55:43	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	131	01:01:28	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	131	01:07:07	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	123	01:12:48	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	120	01:18:29	14,00 km
15	1,00 km	5:46	5:46	117	01:24:15	15,00 km
16	1,00 km	5:44	5:44	119	01:29:59	16,00 km
17	1,00 km	5:40	5:40	120	01:35:39	17,00 km
18	1,00 km	5:47	5:47	122	01:41:26	18,00 km
19	1,00 km	5:39	5:39	128	01:47:04	19,00 km
20	1,00 km	5:43	5:43	137	01:52:47	20,00 km
21	0,00 km	0:01	5:17	137	01:52:48	20,00 km

annons