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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	115	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	130	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	136	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	138	00:23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	140	00:29:06	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	140	00:35:12	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	137	00:41:10	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	139	00:46:56	8,00 km
9	0,00 km	0:01	3:33	152	00:46:56	8,00 km

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