Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
133
00:05:25
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
147
00:10:43
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
154
00:16:06
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
151
00:21:25
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
154
00:26:46
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
153
00:31:59
6,00 km
7
1,00 km
5:23
5:23
151
00:37:22
7,00 km
8
1,00 km
5:17
5:17
150
00:42:40
8,00 km
9
1,00 km
5:16
5:16
148
00:47:56
9,00 km
10
1,00 km
5:22
5:22
149
00:53:18
10,00 km
11
1,00 km
5:17
5:17
148
00:58:35
11,00 km
12
1,00 km
5:32
5:32
153
01:04:07
12,00 km
13
1,00 km
5:25
5:25
152
01:09:32
13,00 km
14
1,00 km
5:28
5:28
150
01:15:00
14,00 km
15
1,00 km
5:26
5:26
153
01:20:26
15,00 km
16
1,00 km
5:21
5:21
149
01:25:47
16,00 km
17
1,00 km
5:27
5:27
151
01:31:14
17,00 km
18
1,00 km
5:12
5:12
149
01:36:26
18,00 km
19
1,00 km
5:16
5:16
148
01:41:42
19,00 km
20
1,00 km
5:20
5:20
154
01:47:02
20,00 km
21
1,00 km
5:21
5:21
156
01:52:23
21,00 km
22
0,25 km
1:19
5:15
156
01:53:42
21,25 km
6 januari 2025 - 11:05
Blött
Löpning - Distans
21,25
km
Distans
1:53:41
Tid
5:21
min/km
Snitt
150
Snittpuls
160
Maxpuls
162
Kadens
353
W
Effekt
Brooks Adrenaline...
Total distans: 1117 km
annons