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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	117	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	130	00:11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	137	00:17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	142	00:22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	144	00:27:17	5,00 km
6	0,01 km	0:02	6:39	154	00:27:19	5,01 km

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