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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	13:31	13:31	89	00:13:31	1,00 km
2	1,00 km	7:40	7:40	116	00:21:11	2,00 km
3	1,00 km	6:55	6:55	117	00:28:07	3,00 km
4	1,00 km	6:58	6:58	122	00:35:05	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	124	00:41:53	5,00 km
6	1,00 km	6:46	6:46	125	00:48:39	6,00 km
7	1,00 km	6:50	6:50	122	00:55:29	7,00 km
8	1,00 km	6:55	6:55	119	01:02:24	8,00 km
9	0,18 km	1:24	7:41	119	01:03:49	8,18 km

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