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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	138	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	158	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	161	00:17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	154	00:23:28	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	156	00:29:42	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	152	00:35:49	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	155	00:42:12	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	159	00:48:34	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	158	00:54:43	9,00 km
10	1,00 km	6:37	6:37	155	01:01:20	10,00 km
11	0,14 km	0:53	6:27	158	01:02:13	10,14 km

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