Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:34
8:34
00:08:34
1,00 km
2
1,00 km
6:33
6:33
00:15:07
2,00 km
3
1,00 km
6:19
6:19
00:21:26
3,00 km
4
1,00 km
6:34
6:34
00:28:00
4,00 km
5
1,00 km
5:31
5:31
00:33:31
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
00:38:48
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
00:43:52
7,00 km
8
0,49 km
2:46
5:37
00:46:38
7,49 km
9
1,00 km
6:27
6:27
00:53:05
8,49 km
10
1,00 km
5:49
5:49
00:58:54
9,49 km
11
1,00 km
6:22
6:22
01:05:17
10,49 km
12
1,00 km
4:48
4:48
01:10:04
11,49 km
13
1,00 km
4:59
4:59
01:15:04
12,49 km
14
0,17 km
1:05
6:31
01:16:09
12,66 km
15
0,57 km
2:45
4:49
01:18:54
13,23 km
6 januari 2025 - 17:15
Duved, sjuan + femman
Längdåkning - Distans
-10º. Kärva spår, men fint. Tidigare -24º på dagen. Full mundering, överdrag på pjäxor och handskar, Pannband under mössan. Andningsmask.
13,23
km
Distans
1:18:54
Tid
5:58
min/km
Snitt
2017 Madshus, Nan...
Total distans: 791 km
annons