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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	128	00:05:26	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	136	00:10:35	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	137	00:15:18	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	131	00:21:46	4,00 km
5	0,63 km	3:12	5:04	137	00:24:59	4,63 km

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