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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	150	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	161	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	163	00:17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	162	00:23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	148	00:28:57	5,00 km
6	0,08 km	0:25	5:16	145	00:29:23	5,08 km

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