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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	132	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	147	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	152	00:18:46	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	156	00:25:33	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	163	00:31:25	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	161	00:37:32	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	156	00:43:13	7,00 km
8	0,14 km	0:41	4:58	156	00:43:54	7,14 km

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