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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	121	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	131	00:10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	139	00:16:02	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	142	00:21:00	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	147	00:25:42	5,00 km
6	0,02 km	0:04	3:49	160	00:25:46	5,02 km

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