LT1
Löpning - Tempo
2x20’/3’ jv. Trött, snålblåst och snöblandat regn. Betydligt segare än i förrgår och fick hålla nere farten för att inte driva pulsen över LT1. "Smekmånaden" under ledigheten med extra god sömn och grymma tröskelpass är uppenbarligen över 😅
129 Training Load
-- from COROS
