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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	112	00:05:59	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	124	00:11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	135	00:17:41	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	141	00:24:03	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	136	00:29:56	5,00 km
6	0,92 km	5:25	5:53	145	00:35:21	5,92 km

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