Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
139
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
148
00:10:26
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
147
00:15:32
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
155
00:20:29
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
154
00:25:26
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
158
00:30:25
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
136
00:35:39
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
142
00:40:39
8,00 km
9
0,03 km
0:09
4:23
142
00:40:47
8,03 km
8 januari 2025 - 14:01
Fbo Fyr - Gym - Hem
Löpning - Distans
IHU. Lugn jogg i en inte lika lugn vind.....:-)...stopp vid gymmet för styrketräning
8,03
km
Distans
40:47
Tid
5:05
min/km
Snitt
147
Snittpuls
166
Maxpuls
182
Kadens
Saucony Ride 17
Total distans: 1252 km
annons