LT2
Löpning - Tempo
8×1k/75" joggvila som blev gåvila i backen (3' blockvila efter 4 st). Snitt 3.47, 163 bpm. Samma förutsättningar som på morgonpasset med vind och regn, denna gången utan snöinslag i alla fall. Bättre känsla än imorse, inte samma känsla av att behöva hålla igen, men ändå något högre puls och lire mer balanserande på tröskeln än sist jag körde samma pass innan jul.
175 Training Load
-- from COROS
