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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	124	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	131	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	6:57	6:57	141	00:18:44	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	144	00:24:55	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	156	00:30:51	5,00 km
6	0,24 km	1:19	5:23	159	00:32:10	5,24 km

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