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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	123	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	128	00:12:12	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	124	00:18:38	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	129	00:25:01	4,00 km
5	1,00 km	6:51	6:51	133	00:31:52	5,00 km
6	0,05 km	0:20	7:12	134	00:32:12	5,05 km

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