GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	144	00:06:05	1,00 km
2	1,00 km	6:54	6:54	150	00:12:59	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	165	00:18:50	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	171	00:23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	173	00:28:32	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	152	00:33:55	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	127	00:39:14	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	135	00:44:43	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	130	00:49:54	9,00 km
10	1,00 km	6:45	6:45	122	00:56:39	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	149	01:01:36	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	131	01:07:37	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	140	01:13:07	13,00 km
14	1,00 km	6:15	6:15	136	01:19:22	14,00 km
15	1,00 km	5:01	5:01	135	01:24:24	15,00 km
16	0,98 km	6:26	6:35	132	01:30:50	15,98 km

annons