Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:47
6:47
131
00:06:47
1,00 km
2
1,00 km
5:59
5:59
141
00:12:47
2,00 km
3
1,00 km
5:54
5:54
149
00:18:41
3,00 km
4
1,00 km
7:08
7:08
141
00:25:49
4,00 km
5
1,00 km
6:57
6:57
142
00:32:46
5,00 km
6
0,01 km
0:04
8:36
145
00:32:50
5,01 km
10 januari 2025 - 13:14
Askersund i snö
Löpning - Fartlek
En dm nysnö så det blev lite lagom jobbig löpning. Försökt med någon slags fartlek tills jag kände av höger vad. Stannade och gick en stund och kunde sen springa hem i lugnt tempo.
5,01
km
Distans
32:49
Tid
6:33
min/km
Snitt
141
Snittpuls
155
Maxpuls
Icebug Kayi2
Total distans: 637 km
annons